Penyebab Kuku Mudah Patah - Pernahkah kamu merasa kesal karena sulit untuk memanjangkan kuku karena sering patah? Tidak usah panik, ada banyak penyebab kenapa kuku kamu menjadi mudah patah seperti kurangnya asupan zat besi.
Hal Yang Menyebabkan Kuku Patah
Penyebab Kuku Patah #1 Kurangnya Zat Besi
Menurut dokter spesialis kulit di Washington DC, Ella Toombs menyatakan bahwa kuku yang patah identik dengan rendahnya asupan zat besi ataupun juga anemia. Seperti yang kita tahu bahwa zat besi membantu untuk pembentukan hemoglobin, sel darah merah membawa zat tersebut keseluruh tubuh termasuk juga ke kuku kita. (Baca : Cara Alami Merawat Kuku)Penyebab Kuku Patah #2 Terlalu sering mengeitk
Lanjut Toombs menjelaskan bahwa jika kita sering mengetik baik dengan keyboard ataupun layar sentuh smartphone/ tablet secara terus menerus hal ini juga bisa merusak kuku. (Baca : 6 Cara Sederhana untuk Memanjangkan Kuku)Penyebab Kuku Patah #3 Kurangnya Lotion
Menurut Ellen Marmur seorang ahli dermatologi di New York City mengatakan bahwa kulit yang kering bisa menjadi penyebab kutikula mengering. Hal ini mengakibatkan pada kuku menjadi lebih kering dan mudah patah atau retak.Penyebab Kuku Patah #4 Penggunaan Kuteks yang Terlalu Lama
Diartikel sebelumnya kita telah membahas tentang cara mengkilapkan kuku tanpa kutek. Nha, semuanya kalau berlebihan tentunya tidaklah baik termasuk penggunaan kuteks. Karena semakin lama menggunakan kuteks maka resiko gangguan lainpun semakin besar misalkan gangguan saraf atau kanker. (Baca : 5 Cara Merawat Kuku Tangan dan Kaki)Penyebab Kuku Patah #5 Kekurangan Vitamin B
Vitamin B memang berfungsi untuk menguatkan kuku dan rambut. Dalam studi yang dipublikasikan di JOurnal of Cosmetic Dermatology menemukan jika mengkonsumsi 2,5 mg vit B setiap harinya akan bisa menguatkan kuku serta mengurangi kerapuhan sampai 6-9 bulan.Itu tadi adalah hal-hal yang menyebabkan kuku mudah patah. Perhatikan 5 hal tersebut untuk menjaga kuku menjadi lebih cantik, sehat dan menawan.
